Alıntı:
KvF-Miraçlee Nickli Üyeden Alıntı
Selamun Aleykum
Öfke anında insanı rahatlatan şeyler nelerdir acaba ?
Özel olarak okunmasını tavsiye edeceğiniz bir sure ve yada ayet varmıdır öfkeye dair ?
Bunun dışındaki tavsiyeleri de alabilirim öfke anında hepimiz ayet okuyabilecek kabiliyette değiliz maalesef.
Bilimsel olarak kanıtlı – Rahatlatıcı ev etkinliği
Boyama ve çizim yapmak
Evde spor yapmak
Uyumak
Yoga yapmak
Müzik dinlemek
|
Imas hocanin dediklerine ek olarak abdest alabilir siniz uygun ortam
besmele çekip şu içilebilir
Ve her zaman şu dua yi edebilirsiniz
Allahim kovulmuş şeytanın şerrinden
Kovulmuş şeytanın yanımızda hazırda beklemesinden
Şeytanlaşmış insanların şerrinden sana sığınırım bunu öfkeniz geçinceye kadar tekrar edebilirsiniz
Bana iyi geliyor öfke anında