Tamamen umutsuzluk psikolojisi.
Yasamdan zevk alamamak .hayat beklentlerini bitirme gelecek kaygisi ama gelecek icinde herhangi bir sey yapamama.hic bir seyden zevk alamama.
Mücadeleci ruhunun ölmesi.insanlarin sana üstten baktigini hissetmek vs tamamı umutsuzluk psikolojisi ile gelen bi depresyon aslında.

Insanların tamami aciz.sende bende karsindakinde.bundan dolayi acizlerin en tepesindeki yaratıcıdan bil sebebini ve sadece ondan bekle.
Umarım cabuk atlatirsin.bunara en sevdiklerinle vakit gecir.insanlsr bu donemlerde onlara bile rahatsizlik verdigini dusunur ama oyle degil kapidan iceri gir hayatin akisina birak
Bunlari anladigina göre hala guçlusun umutsuzluga yenilme.
Spora basla yuruyus yap.sagligina dikkat et.kendine bakım yap.kendinin ödullendir sevdigin yemekleri ye.seni ucuracak muzikler dinle.eski dostlarini ara onlarla görüş.okuduklarini degistir iyi hissettiren bi roman kitabi oku.kapisini calmadigin bi akrabani ziyaret et.psikolojin degisecektir.