Özellikle Ud, Kanun, Tanbur, Yaylı Tanbur, Ney, Balaban, Rebab, Kabak kemane, Klasik Kemençe gibi enstrümanları sakin ve boş zamanlarda uzanıp veya yağmuru seyrederken dinlemek, kahvaltıda dinlemek insandaki bütün gerilim ve stresi almakla kalmayıp olumlu düşünce ve yaratıcı fikirlerin de açığa çıkmasına yardımcı olur. Yakın bir arkadaşım psikologa gittiğinde de kendisine aynı şekilde tavsiyede bulunmuştu terapisti.