Kuran okuyun, sadece zikir odaklı giderseniz, vitamin hapları gibi olur sizin için. Başınızda bir manevi doktor(mürşidi kamil) de yoksa, ihtiyacınızın hangi vitamin ve ne kadar oranda olduğunu bilmediğiniz için beklenen etkiyi göremeyebilirsiniz, süreç hızlansın derken olduğunuz yerde saydığınız bir paradoksa bile girersiniz.Ama meyve yemek için doktora ihtiyacınız yok gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Hem Kuran sizi hangi meyvede hangi vitaminin bulunduğu konusunda da bilgi sahibi yapar, sonra neye ihtiyacınız olduğunu seçebilicek basiret sahibi olursunuz inşaAllah