Alıntı:
AAslan Nickli Üyeden Alıntı
Arkadaşlar merhaba...ben özellikle son zamanlarda sağ tarafıma yatınca hemen hemen her gece karabasan geliyor hareketsiz kalıp bağırmak için uğraşıyorum ...sol tarafıma yatınca sıkıntı olmuyor...özellikle Ramazan aylarında daha çok oluyor sebebi sizce ne olabilir
|
yatma şeklini şöyle yap bir daha karabasan gelmez, yatmadan birer tane ayetel kursi ,nas, felak oku, önce soluna yat, sonra sağına dön ve sırt üstü uyu...