selamun aleykum, bipolar bozukluk var. Şiddetli sinir krizleri ve atakları oluyor. Sinir krizleri genelde acil de sonuçlanıyor. Sizden ricam bu tarz ruhsal rahatsızlıklar için önerdiğiniz uygulama, dua vb. var mıdır? Soy ağacı tövbesini biliyorum. sizinde bildiğiniz uygulamalar vb. varsa paylaşırsanız iyi olur hem ben hemde bu yazıları okuyan nice insan faydalanır.