“Teneffüs zikri” (nefesle “Lâ” diyerek dünya ile bağlantıyı kesmek, nefes verirken “ilâhe” diyerek nefsin putlarını reddetmek, nefes alırken “illallah” diyerek sadece Allah’ı kalpte kurmak) metodu kullanılır.

bunu tecrübe edince baya bir enerji oluşuyor gibi ya da bende ki musallatlar yalandan tepki veriyor isteyen tecrübe edebilir, vücudum hiçbir zaman böyle tepki vermemişti

__________________
Hasbiyallahu, la ilahe illa hu
ve aleyhi tevekkeltu
ve hüve Rabbül arşil azim. Ve kefa billahi vekila