uzun zaman önce günde defalarca okuyordum hem türkçesinden arapçasından ben böyle bir etki hiç yaşamadım korkutma hiç olmadı öyle uyku felci vb. hiç olmadı. Sonra bıraktım bence sen okumayı bırak, daha sade kendi durumuna derecene özel uygulamalar yap.