Alıntı:
mutevekkil Nickli Üyeden Alıntı
Çok kilolu olanlar iştahını kesemeyenler için sahih uygulama istiyorum... birçok uygulama var fakat çoğu uydurma palavra bana denenmiş sahih uygulama lazım öyle kitaplarda yazan palavralar değil... İştahı kesecek, yemek yemeyi azaltacak canımınızın yemek yemeyi istemesini zayıflayana kadar çok azaltacak sahih uygulamalar...
@ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
@ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
hocalırım sizlere ihtiyacım var obeziteye doğru gidiyorum... |
ben bi ara her gün 2 rekat zayıflamak ıcın hacet namazı kılıp ardından 400 kez tıbbil kulubi salavatını okudum ve tatlıdan, abur cuburdan uzaklaşmak, irade sahibi olmak için dua ettim aynı zamanda Allahım kendi katından yedir içir diye dua ediyordum.cidden tatlıdan tiksinti duydum. karnım acıkmıyordu.