Midende tiriodlerinde veya kurt parazit gibi vücudunda sorunlar yoksa bol kalorili şeyler tüketeceksin. Fıstık ezmesi, fındık fıstık, çikolatalar, cips vs. Kimi çikolatalar kendi başına 500 kalori. Bunlardan 4 tane yesen zaten tüm günlük kalorini karşılıyor. Muhtemelen yeterli kalori almıyorsun, iştahının açılması lazım 49 kilo hiç normal değil 12 yaşındaki çocuktan bile daha az kalori alıyorsun öyle düşün. Birde spora başlamak iştahını açabilir
|