Ne yapılırdan çok ne yapılmamalıyı tecrübe edebildim. Kimseye (En yakınlarına bile) olumlu giden işlerinden bahsetme. Sosyal medyada basit paylaşımlar yapıyorsan dahi yapma. Bazı insanların nazarının ekstra değdiğini tecrübe ettim. Çevremde de var böyle biri olabildiğince uzak durmaya çalışıyorum özel hayatımla alakalı detay vermemeye çalışıyorum. Bugün mesela özel hayatımla alakalı bir meselem öğrenildi(Benim hatam var) sabahtan beri halsizlikten ve keyifsizlikten müzdarip haldeyim. Habire esniyorum, içimde sıkıntı var, ağır hissediyorum. Belirtileri anlayabiliyorum artık. O sebeple az konuşmak, anlatmamak, detay vermemek çok önemli. Allah cümlemizin yardımcısı olsun