Ne bilgi geç gelir ne yazılar eksik,sana bir nasip yazdıysa onu öyle güzel öğretir ki Geç kavramaktan şikayetçisin ya , biraz zihnini dinlendir kardeşcağzım..

15 -30 dakika boyunca sırt üstü yat tavanı izle veya gözünü kapat içindeki siyahlığı izle..

bu sırada aklına bir düşünce gelirse ondan kurtul ve kendini rahat bıraktığın bir halde tekrar yatmaya devam et..

sen kendini bu şekilde bırakarak yatabilirsen eğer zihnin halının altına süprülmüş duygu - düşünceleri - fikirleri düzenlemeye başlar..

Buna bir müddet devam ettikten sonra zihin berraklaşır ve düşündüğünü duyar bi hale gelirsin inşallah

__________________
ve lakin cürmümüz vağfur,hatamız cümlece meşhur.
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.