Alıntı:
Esedullah04 Nickli Üyeden Alıntı
Göremeyenler için çözümü var mıdır hocam?
|
Birçok etken vardır en önemliisi Beslenme. Sağlıklı yaşamak temiz şeyler yemek en başta. Paket çikolata dahi Zihin sağlığı üzerinde olumsuz etki yapar. Cips, Gazlı içecekler Mayonez, çok yağlı beslenmek vs vücudu ve zihni yorrar ve vücud kirlendiğinden hatırlamak zorlaşır. Vaktinde uyumak gerekir.Çok konuşmamak gerekir. Hatırladığınız rüyaları ayrıntılı şekilde yazmanız gerek birde.
Alıntı:
aczbirkul Nickli Üyeden Alıntı
Aylardır çok nadir rüya görürüm gördüklerimde haftada bir, iki haftada bir olur ve manasız saçma bir şekilde görünür, bir çözümü çaresi var mıdır batını veyahutta zahiri bilgili hocalarım abilerim kardeşlerim var ise yanıtlarını beklerim İnşAlla, Vesselam.
|
Birçok etken vardır en önemliisi Beslenme. Sağlıklı yaşamak temiz şeyler yemek en başta. Paket çikolata dahi Zihin sağlığı üzerinde olumsuz etki yapar. Cips, Gazlı içecekler Mayonez, çok yağlı beslenmek vs vücudu ve zihni yorrar ve vücud kirlendiğinden hatırlamak zorlaşır. Vaktinde uyumak gerekir.Çok konuşmamak gerekir. Hatırladığınız rüyaları ayrıntılı şekilde yazmanız gerek birde.Göz eğzersizleri de çok faydalıdır yapmanızı tavsiye. Ederim kesinlikle