27.09.25, 14:12
|
 |
|
|
Üyelik tarihi: 21.11.23
Bulunduğu yer: Ezel ile Ebed Arasında
Mesajlar: 329
Forum Puanı: 1014
Etiketlendiği Mesaj: 28 Mesaj
Etiketlendiği Konu: 0 Konu
|
|
Alıntı:
Lilyum Nickli Üyeden Alıntı
Selamün aleyküm
Uyku süresini kısaltmak az uykuyla dinç olmak için bir tertip varmıdır.
Geceleri ibadetlere ayırdığım süreyi uzatmak istiyorum.
Uyanık kalınca bu sefer gündüz aniden uykuya dalmalar oluyor.
Bunun için etkili tavsiyeleriniz varsa paylaşırsanız memnun olurum.
🌿
|
Kardeşim, hocalarım gereken cevapları vermişler, elhamdülillah.
Biz de göz muayenesi öneririz. Eğer görme ile ilgili numara ilerlemesi mevcutsa ve gözlük/lens benzeri bir araç kullanmıyorsanız gün içinde görüntüleri netleştirebilmek için gözleriniz zihninizi çok yorar. Çok yorulan zihin uykuya doymaz. Bir de bu yönde kontrollerinizi yaptırırsanız sizin için iyi olur.
|