Alıntı:
imas Nickli Üyeden Alıntı
yapilan hacete göre değisir 41 gunden sonra biraz ara verip tekrar baslamak gerdkir, ben hiç ara vermeden 100 gün yapmiştım
|
Sadece hayvansal gıdalardan sakınsam yemek yememi azaltmasam olur mu? Bazı nedenlerden dolayı boğazı kısmak sıkıntı yapıyor ve hayvansal gıdalardan sakınma ne kadar olacak mesela atıyorum içinde tereyağı olan bir pilavı dahi yememek mi lazım yoksa sadece tek başına et süt peynir yememek mi? Teşekkür ederim.