B12 takviyesi kullanın. Benim de çok uzun süre aynı şey oldu. Bazen o kadar uzun sürüyordu ki acile gitmeyi bile düşündüm. Ben de kötü bişey mi olacak acaba diye düşüncelere daldım. Başıma ne gelse aaa gözüm seğirmişti buna işaretmiş meğer dedim. Düzenli b12 kullandığımdan beri yaşamıyorum seğirmeyi.