Maydonoz ve limon çözüm olur.

İbn-i Sinanin reçetesine göre hazırlanmış doğal fermente yöntemi üretilen sirkelerden hünnap sirkesi kızılcık sirkesi zencefil sirkesi enginar alıç sirkesi sabah akşam aç karnına suya katıp için içine mutlaka kaya tuzu ilave edin.
Yüzde yüz etkili olacaktır
Beyaz ekmek yemeyin.
Şekerli gıdalardan karbonhidrattan uzak durun.