üzerinde ciddi bir "ağırlık" ve "enerji baskısı" var. Bu durum genelde nazar veya haset kaynaklıdır. Ruhun bu baskıyı dışarı atmaya çalışıyor.

aharet ve İstikamet: Daima abdestli olmaya gayret et. Abdest, müminin manevi zırhıdır.

Kalkan Oluştur: Sabah ve akşam düzenli olarak 3 İhlas, 3 Felak, 3 Nas ve Ayete'l Kürsi oku, avucuna üfleyip bütün vücudunu meshet.

Tuzlu Su Tahareti: Manevi ağırlığı (nazarı) atmak için, banyo yaparken son durulanma suyuna bir miktar kaya tuzu ekleyip dökünmek toprak enerjisi verir, ağırlığı alır.

Başka bir belirti veya sormak istediğin bir detay var mı?