Takıntı hastalığından nasıl kurtulurum ? Sürekli geçmişte takılıp kalıyorum sürekli birilerinin bana söylediği sözler aklıma gelip duruyor bu durum beni çok rahatsız ediyor hep aynı düşünceler genelde geliyor.Rukye ayetleri dinliyorum ama çok bir işe yaramıyor ilaçta alıyorum oda birşeye yaramıyor.Anı unutma uygulaması diye bir uygulama buldum sitede oda işe yararmı bilmiyorum.Keşke geçmişte yaşananları unutturacak bir uygulama olsa