İnsanın ihtiyacı geniş bir göğüs, sakin bir kalp ve Allah’a dayanan bir iç kuvvettir. Cesaret ise, korkunun hiç olmaması değil; korku geldiğinde dağılmamaktır. Sebat da sert görünmek değil; yük indiğinde çökmemektir. Bunun için aşağıdaki tertip faydalı olabilir. Lâkin unutulmasın ki asıl tesir çok okumakta değil; inanarak okumakta, manasını kalbe indirmekte, ihlâs ile devam etmekte ve kulun kendini Rabbine emanet etmesinde gizlidir. Kul vazifesini yapar; göğsü açan, korkuyu söken, kalbe sükûnet indiren ise Allah Teâlâ’dır.

Okunacak ayetler:

1.
رَبِّ ٱشْرَحْ لِي صَدْرِي ۝ وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي ۝ وَٱحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي ۝ يَفْقَهُوا قَوْلِي
Rabbi’şrah lî sadrî. Ve yessir lî emrî. Vahlul ‘ukdeten min lisânî. Yefkahû kavlî.
“Rabbim! Göğsümü genişlet, işimi kolaylaştır, dilimin düğümünü çöz ki sözümü iyi anlasınlar.”


2.
قُلْنَا لَا تَخَفْ إِنَّكَ أَنتَ ٱلْأَعْلَىٰ
Kulnâ lâ tehaf inneke ente’l-a‘lâ.
“Korkma, sen muhakkak daha üstünsün.”


3.
حَسْبُنَا ٱللَّهُ وَنِعْمَ ٱلْوَكِيلُ
Hasbunallâhu ve ni‘me’l-vekîl.
“Allah bize yeter. O ne güzel Vekil’dir.”


4.
لَا تَحْزَنْ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَنَا
Lâ tahzen innallâhe ma‘anâ.
“Üzülme, Allah bizimle beraberdir.”


5.
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ۝ إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا
Fe inne me‘a’l-‘usri yusrâ. İnne me‘a’l-‘usri yusrâ.
“Elbette güçlükle beraber bir kolaylık vardır. Gerçekten, güçlükle beraber bir kolaylık vardır.”


Sabah namazından sonra
11 defa: Rabbi’şrah lî sadrî...
21 defa: Lâ tehaf inneke ente’l-a‘lâ
33 defa: Hasbunallâhu ve ni‘me’l-vekîl
7 defa: Fe inne me‘a’l-‘usri yusrâ / İnne me‘a’l-‘usri yusrâ

Akşam namazından sonra
11 defa: Lâ tahzen innallâhe ma‘anâ
33 defa: Hasbunallâhu ve ni‘me’l-vekîl
7 defa: Fe inne me‘a’l-‘usri yusrâ / İnne me‘a’l-‘usri yusrâ

Bir işe girmeden, bir topluluk önüne çıkmadan, korku bastığında
3 defa: Rabbi’şrah lî sadrî...
7 defa: Lâ tehaf inneke ente’l-a‘lâ
7 defa: Hasbunallâhu ve ni‘me’l-vekîl

Bu tertibe 21 gün devam edilebilir. Daha ağır bir iç daralma, çekingenlik veya korku hâli varsa 40 gün de sürdürülebilir.

Bu tertibin özü şudur:
Göğsü açan O’dur.
Korkuyu söken O’dur.
Kalbi kendine bağlayıp kula kuvvet veren O’dur.
Kul okur, yönelir, dayanır;
sebatı kalbe yerleştiren ise Allah’tır.

__________________
Muhammedün Tâcü Ruslillâhi Qâtıbeten; Muhammedün Sâdiku’l-Akvâli ve’l-Kelimi. ﷺ