Harama bakmak maalesef bunun birinci sebebi. Sosyal medya kullanmayı bırak, müstehcen içeriklere bakıyorsan bakma. İlk iki üç hafta psikolojik olarak yoksunluk yaşayacağın bir dönem çünkü beynin ve ruhun maalesef buna alışmış durumda. Ama sonrasında dengeyi bulmuş olursun.

Ama zina tehlikesinden korunmanın en kesin yolu evlenmektir, İslam ergenlik çağına gelmiş her gencin evlenmesini tavsiye eder. Bunu yapamıyorsan oruç tut, bunu da yapamıyorsan Müslüman bir doktora veya samimi olduğun bir hocaya danışarak çare arayabilirsin veya senin durumuna bağlı olarak istimnanın caizliği tartışılabilir, bu asla ilk çözüm veya tavsiye olmaz fıkha göre.