Benim eşimde de benzer bir sorun var ona da karabasan uğruyor ben yastığına ayetel kürsi yazıp koydum, birde 7 şer felak nas ayetel kürsi fatiha ve ihlas okuyup suya içiriyorum. ilim sahipleri daha iyi bilir tabii ama belki ilk etapta faydalı olabilir size de. tabii birde abdestli olmak da gün içerisinde koruyor olabilir en azından ben abdestli olmaya özen gösteririm ve abdestliyken korunuyor gibi hissederim