mide rahatsızlıgı olan bir kişi mutlaka ama mutlaka perhiz yapmalı gastrit ,ülser gibi rahatsızlıgı olan evde sadece zeytin yagı kullanırsa ,tabi maddi durumu iyi olan çok faydası olur,,ülser midesinde yara olan gastrit iltihab demektir gastrit tedavi edilmesse ülsere döner...1 ay boyunca sabah aç karna sıkılmış 1 bardak patetes suyu çok iyi olur 15 içilir 3 gün ara verilir kalan 15 devam edilir.2 sade petibör sade lokum 10 tane petibör bisküt 3,yada 5 lokum yenirse gaviskon şurubtan daha faydalı olur midedeki yaralar iltihab kapanır. bide ögünler sade olur midesi rahatsız insan herşeyi karıp katıştırmaz misal ögle yemegi çorba ve yogurt gibi . elma muz hurma bunları bolca yer...dışarıdan kesinlikle simit hariç hiç bir şey yemez ben perhiz yapıyom der bogazına hakim olur...portakal midesi rahatsız bi insanı aynı asit içmiş gibi rahatsız eder acılar baharat turşu sucuk kavun .....agrı kesici haplar midenin düşmanıdır vermidon ve novalgin hariç.....