Tövbe estağfurullah bazı şeyler söylerken ne kadar kolay geliyor değil mi sevgili arkadaşım bence ağzından çıkan her kelimeye dikkat etmelisin

Sevgili Arkadaşım,
Yapabiliyorsan Oruç Tut Düşüncelerden çekinme faaliyete geçmediğin sürece engel olamadığını biliyorum çünkü
Tövbei istiğfar et
Nazerber kademe dikkat et
Yalnızlıktan kaçın yusuf53 gün içinde ve şehvet anında oku dayanamayacak gibi oldugunda kendini üşüt imkanın varsa soğuk bir suyun altına geç ve gusul tazele


Hayıt tohumu çayı
Melisa(oğul otu) ve sarı kantarpn çayı
Nane çayı ve
Kafur kokusu bunlardan bir kaçını tercih edip hormonlarınızı ve dürtükerinizi dengeleyebilirsiniz