Kulak çınlamasına sabahları aç karına bir tatlı kaşığı tarçın bal karışımı iyi gelir. Ayrıca egsersiz Önce nefes alıp burnun iki deliğini kapatarak hafifçe yutkunmak.Bu kulağa oksijen götürür.ilk başta 3 defa yaptıkça 6 kadar çıkabiliyor. Faydası görülmüştür.

__________________
Yarına kaldı şarkılar aman
Bu yaraya deva değil zaman
Ateş düştüğü yeri yakar
Bu düzeni bozuk dünya yalan..