Bunun için birinden el alman gerekmez.
Tıpkı Parapsikoloji alanındaki diğer çalışmalar gibi bu da kişinin kendi çabasıyla ortaya çıkan ve gelişen geliştirilen bir şeydir.
Heee meditasyon işinde fazlaya kaçarsan rahatsız etmeler olabilir dengeyi koruman lazım yoksa enerjin birilerinin besini haline gelebilir.

__________________
Ne taht isterim senden, ne tâc, ne de şân,
Bir nazarınla virân gönlüm olsun gülistân.
Dünya bana dar gelir, sensiz cennet bile zindân,
Seninle bir nefes vuslat, sensiz bin ömür hicrân.