Alıntı:
Karan33 Nickli Üyeden Alıntı
Söylediğiniz derecede yaşıyorum ve çekiyorum bu sıkıntıyı ama artık sabredecek yavaş yavaş geçmesini bekleyecek kıyıdan uzaklaşmayı dert edecek yaşı da zamanı da geçtim 21 yaşındayım ailemin evinde askerlik yaşına gelmiş bir erkek bireyim insanların eline bakmanın ne kadar zoruma gittiğini bilemezsiniz önümde bin tane fırsat seçenek var bunları uygulayacak mentalite yok bu beni derinden etkiliyor çıldırtıyor çileden çıkartıyor bu konu benim için hassas olduğu için biraz yükselebiliyorum kusura bakmayın müslüman güçlü olur sözüne zıt aykırı gidiyorum gibi geliyor acayip zoruma gidiyor
|
%1000 şeklinde yaşadıklarınızı bilebilirim. Bütün ömrüm sosyal fobi ile geçti. Size bir sihirli değnek dokunsa bile adım adım yapılması gereken şeyler yine olacak. Sihirli değnek ancak size güç, kuvvet, cesaret, düzelmeye adım attırıcı olabilir ama o adımı yine sizin atmanız gerekiyor. Mesela yeterince maruz kalmadığınız, başka insanlar için artık birer refleks seviyesine gelmiş sosyal durumlar için sizin buna kendinizi maruz bırakmanız gerekiyor, yani bilmediğiniz bir şeyi nasıl tam olarak uygulayabilirsiniz. Çok ama çok daha iyisini uygularsınız o refleks haline gelmiş kişilere göre ancak sizin bilinçli bir şekilde kendinizi buna adım adım da olsa içine atmanız lazım. Önceki mesajda dediğim gibi başlangıç aşamasında direkt bir şekilde iletişime girmenizede gerek yok, sadece uzaktan anlık, saniyelik için bile olsa gözlemleyip, duymak etmek kendinizi buna "kasıtlı" bir şekilde maruz bırakmak güçlü bir öğrenmedir. Diğer insanlar için hiç bir anlam ifade etmez belki bu ancak sizin beyniniz o sırada müthiş bir patlama,kıvılcım,orkestra ve benzeri içinde patlamalar yaşayıp öğreniyordur. Bu yüzden normal seviyedeki insanlardan çok daha potansiyelleri vardır sosyal fobililerin diye düşünüyorum sosyallik açısından. Ama reddedici bir şekilde yaklaşılırsa bundan fazla verim alınamaması durumu da gerçekleşir. Nasıl bakarsan öyle görürsün Hz.Mevlana
Belli bir noktadan sonra artık o kadar kasılmadığınızı ve hem zinisel hemde bedensel olarak o kadar yorulmadığınızı görmeye başlayacaksınızdır. Zaten belki asıl mesele zihni ve bedeni yorup, uygulamaya takat bırakmamasıdır, bu yüzden kasıtlı üstüne gitmeli.
17.10.23, 13:16
Benzer Konular
Normal
