Sağlıklı abur cubur

Bazı zamanlar light ve düşük kalorili ama abur cubur gibi tadı olan şeyler yemek isteyebilirsin. Sorun değil! İşte senin için seçtiğimiz hem tatlı hem de az kalorili yiyecekler:



Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi

Yüzde 42 oranında azaltılmış yağı ve çikolata kaplı bisküvisiyle Eti Form kalori olarak da düşük değerlerde. Tek paketi bir günde bitirmediğin sürece büyük bir problem olmaz çünkü tüm paket 56 gr ve kalori oranı toplamda yaklaşık 177’ye denk geliyor.



Pop Secret 100 Calorie Pop

Tek porsiyonluk patlamış mısır paketleri halinde satılan Pop Secret’larda fazla kalori, yağ ya da sodyum yok. Dolayısıyla canın tatlı ya da tuzlu bir şeyler çektiğinde bu mısırlardan bir paket çekinmeden yiyebilirsin.



Form Mısır ve Pirinç Patlağı

Kabul et; rejim yapıyor olsan da olmasan da bu paketin içindekine bayılıyorsun. Üstelik bunu abur cubur olarak bile nitelendirmemize gerek yok. Tüm pakette toplam 165 kalori ve sadece 2,3 gr yağ bulunuyor.



Muffin

1. Muffin’i çok seviyoruz. 2. Çikolatayı da çok seviyoruz. 3. İki dilim yağlı pizzaya karşı kendini tutman şart ama küçük bir muffin’in bir kerelik seni alt etmesine izin verebilirsin. İstersen evde light malzemeler ve kepekli unla kendin pişirmeyi de deneyebilirsin.