|
Lahana Kürü Yapıyoruz
2 su bardağı suya
2 yaprak beyazlahana koyup kaynatıyosun 5 dk.sonra lımon sıkıp ılık olarak ıcıyosun. aksamda az ısıtıp ıcıyorum . ertesı gune taze yapıyorumm. 5 gün iç 1 ay ara ver ...5 gün iç 1 ay ara ver şeklinde |
Paylaşım için teşekkürler.
|
PayLaşım İçin TeşekküRLeR..
|
Sayın DiLara, konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.
|
Paylasim iciin tesekkurler. Lahananin baya yag yakici etkisi var kalorisi de nerdeyse hic yok denicek kadar az. Zamaninda cok daydasini gördüm. Laha corbasi falan ...
Tabi yaninda en az 2 litre su icmek lazim. Sporda yapilirsa manyak olur. Ben 6 7 aydir sporu biraktim en kisa zamanda tekrar devam insallah.sporsuzda baya ise yariyor. En fazla 1 hafta bilemedin 10 gun yapilmali. Fsylasi guatr yapiyor , tiroid nodulu cikarmaninda alemi yok yok yere. Ama tabiki en mantikli karatay tarzinda beslenmek . hazir pakerlenmis gida seker ve una dair hic birsey yok protein sebze agirlikli beslenmek tamamen dogal beslenmek tabiki selametle... |
Bu diyetle ayda kaç kilo verebiliyoruz? Teşekkür ederim.
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 15:28. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
havasokulu1.com