|
|
|
|
#1
06.11.19, 01:15
|
|||
|
|||
Bol doğal proteinli beslemek tok tutar.Yine gün içinde taze sıkılmış limon suyu içmek açlık hissini giderir güzel göbek yağı yakar.. konu için teşekürler
(0 Beğeni)
|
|
#2
16.11.19, 18:42
|
|||
|
|||
|
arkadaşa kesinlikle katılıyorum. günlük kalori tüketiminin %20 -30 unu proteinden karşılarsanız tokluk hissiniz çok uzun sürer
---------- Post added 16.11.19 at 18:44 ---------- ayrıca kahvaltıda yulaf lapası yemektense haşlanmış yumurta peynir vs tüketmek daha tok tutuyor. lifin fazlası da zarar.
(0 Beğeni)
|
 |
| Etiketler |
| iştah, iştah kesmek |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
| iştah kapatmak için küçük tarifler | DiLara | Beslenme & Diyet & Zayıflama | 6 | 15.12.24 22:03 |
| İştah kapatma suya ayetel kürsi okuma??? | toprakdere | Sorularınız | 5 | 09.12.21 11:50 |
| İştah kapatmak için ne okumamı önerirsiniz? | Nazzss | Sorularınız | 12 | 25.11.21 06:38 |
| Acıyı en iyi kesen formül | lindaa | Sizden Gelenler | 3 | 27.06.21 20:57 |
| İştahı Kesen Noktalar | Tuana | Pratik Bilgiler | 8 | 04.08.18 19:57 |
Hybrid-Şeklinde
