Arkadaşlar burada bir iki bilgi yanlış onu düzeltmek istedim yemekten önce tatlı yerseniz iştahınız kesilir bu saatte zayıflamış olursunuz Peygamberimiz aleyhissalatu vesselam efendimiz de hurma yerdi şekeri bilmem ama hurma yiyebilirsiniz ayrıca şeker beyni geliştiriyor diye biliyorum

İşlenmiş paketlenmiş fabrikasyon olan her üründen sağlığımız için uzak durmamız gerekiyor.
Teşekkürler paylaşım için.

Katki maddelerine dikkat arkadaslar sucuk,salam,sosis aliyoruz icinden antioksidan çin dekstrozu veya dekstroz cesitli koruyucular var .Bunlar insan sagligini bozan kimyasal katki maddeleri .Sucuk icin alternatif evde yapilmasi yada mahalle kasaplarina katki maddesiz yaptirmak .Katki maddeleri raf omrunu uzatiyor ama bixim ömrümüzü kisaltiyor

---------- Post added 09.05.21 at 19:36 ----------

Cocuklarin cok sevdigi cipslerde lezzet arttirici kimyasallar var.

Büyük markalarda dahil olmak uzere cikolata ve sekerli gida ureten firmalar guclu kimyasal tatlandiricilar kullaniyorlar öyle ki bir tonluk bir kazana 3 yemek kasigi bu kimyasaldan koymak yeterli oluyor ismini vermiycem

Hazir gidalarin tamamina yakininda lezzet arttirici kimyasallar var .

şeker ihtiyacını gidermek için meyvelerin üzerine biraz tarçın serpilip tüketilebilir. daha sağlıklı olur.

glikoz bağımlıları, şekeri zamanla düşürmelidir, günlük 25g dır bilimsel makalelerde uygun görülen miktar

şekeri uzun süredir kestim kilo anlamında çok faydasını gördüm kiloyu korumaya yardımcı oluyor