Bel ve cevresindeki sarkan deriyi nasil toparlariz.

Hızlı kilo vermek iyi değil ki bunu komple yağdan mi verdin kasdan mi? Diyet doktoruna gittim kilon çok yok ama kemikten değilde yağdan vermeye çalışalım dedi ilerde kemik erimesi olursa amaç kemiklerini güçlü yapmak dedi. Ameliyatla diye biliyorum bende yorumları bekleyeyim biri biliyordur Rabbım yardımcınız olsun..

Cok tesekkurler.
Yagdan verdim, aslinda spor ile karin kaslari meydana cikti ama deriden dolayi belli olmuyor

Tam sizinki gibi oldu bende de.
1.5 ayda 90 dan 75 e dustum. Yalnizca karin ve cevresinde sarkma oldu. Cok belli degil ama ben rahatsiz oluyorum. Fakat 3 - 4 yil cok uzun bir zaman

Benimki de sizinki gibi çok belli değildi ama ben rahatsız oluyordum. Sadece t shirt giyince belli oluyordu. Siz bilirsiniz de yüzme ve sprint koşularla yok ettim ben. Yani 4 olmasa da 3 olmuştu benimki. Aslında sarkma 6 ayda düzeldi ama tamamen yok olması eskisi gibi olması 3'ü buldu gözünüzü korkutmuş olmayım.

Cok tesekkur ederim bunu soylediginiz iyi oldu. Bana 6 aylik toparlama yeter gibi o zaman. Cok fazla bi beklentim yok