Sigarayı bırakmaya başladım,dualarınızı bekliyorum kardeşlerim

Nikotin den kaç,yedi günde bağımlılık diye birşey kalmaz. Sonrası alışkanlık tan kurtulmak.
Komşu ağır sinüzit oldu bir kac6hafts, hiç sigara içemediydi,dedim nikotin bağımlılığını kırmış işin, evet dedi ve o alışkanlık edindiği hareketleri bıraktı ve şimdi iki sene oldu hiç aklına bile gelmiyor sigara içmek. Yani 7 gün nikotin den uzak durdunmu, beden o esrardan kendini kurtarıyor,geri kalan ise o kötü alışkanlıklarin.