Nikotin den kaç,yedi günde bağımlılık diye birşey kalmaz. Sonrası alışkanlık tan kurtulmak.
Komşu ağır sinüzit oldu bir kac6hafts, hiç sigara içemediydi,dedim nikotin bağımlılığını kırmış işin, evet dedi ve o alışkanlık edindiği hareketleri bıraktı ve şimdi iki sene oldu hiç aklına bile gelmiyor sigara içmek. Yani 7 gün nikotin den uzak durdunmu, beden o esrardan kendini kurtarıyor,geri kalan ise o kötü alışkanlıklarin.