hocam bir nevi havas ilmi gibi düşünün gün geçtikçe herşeyin tadına varacaksınız. sizin gibi manevi yönü yüksek bir insanın bunu rahatlıkla atlacağına inanıourm.

bol bol su için, vücuttaki zehri atacaktır.
nikotin üreten beynimizde kısım var, o biraz sıkıntı yaratacak, onun için patlıcan gibi nikotin ihtiyacını karşılayacak gıdalar tüketin derim

Allah yar ve yardımcınız olsun

Allah saır versin. dualarımız sizinle olur inşallah.

sağolasin,Allah CC razi olsun,bu gun 45. gün hic icmedim problem yok sanirim biraktim

Sakın ben bıraktım demeyin hocam

Üstünden 1 yıl geçmeden :)

Bu öyle bir meret ki altı ay içmedim
Kendimi buğday tarlasındaki içi dolu başaklar gibi hissediyordum
Rüzgarda sallanan
Ensemde sürekli bir terleme oluyordu
Gerçi sonradan yine başladık ama sanırım BENİM İRADESİZ OLUŞUMDAN KAYNAKLANDI

Allah yardımcınız olsun hocam çok güzel bir gayret.

Ek olarak bakım yaptırmak için size nasıl ulaşabilirim.

Allah razi olsun,bakim simdilik yapmiyoruz

Allah muvaffak etsin inşallah
Bu şekilde yıllarca içip bırakan birsürü örnek gördüm ilk 10 15 gün hafif kırgınlık olur ondan sonra vucut yavaş yavaş kendini toparlar kendinizi takip edin tat koku duyunuz artacak ten renginiz bile açılacak biraz sabır

Duamı ettim güzel abim umarım Allah şifa verir bağımlılık çok kötü birşey bende 7 seneden fazladır bilgisayar oyunları oynuyordum vaktim su gibi geçip gitti ne bir ilim öğrendim ne birşey gençliğim gitti ama yinede şükür olsun kurtuldum namaz ve oruç tutuyorum faydali ilimler öğreniyorum sanada banada Allah c.c. imanla yaşayıp imanla ölmeyi nasip etsin.

Allah daim etsin inşallah. Tüm isteyenlere nasip etsin inşallah.

Maşallah imas hocam darısı benim başıma nasıl mücadele ettiniz arık annemle benimde bırakmam lazım bize neler tavsiye edersiniz biz aile olarak sinirli aileyiz genimizde var ve irademiz zayif nasıl bir yol izlemeliyim teşekkür ederim bu arada arkadaşınızın getirdiği nikotin sakizlari duruyorsa ben alabilirim zuha1zuha1zuha1