Sigarayı bıraktım Dua bekliyorum

☆ulucayto · #1 05.01.23, 18:21

Alıntı:

Fatma0738 Nickli Üyeden Alıntı

İradenize Maşallah hocam darısı benim başıma

sigarayı bırakmak isterseniz nefis terbiyesi esmaları
biyilojik olarak gelen kafa ağrısı nikotin ihtiyacı için hoşunuza gitmesede sakız kullanırsanız ve disiplinli olarak aylık haftalık günlük seyreltirseniz e herhalde bırakabilirsiniz bnce ama başlamak en önemli adım niyetde sağlamsa inşallah olur pes etmek yok

**💜Seher Yıldızı** · #2 05.01.23, 18:24

Alıntı:

ulucayto Nickli Üyeden Alıntı

sigarayı bırakmak isterseniz nefis terbiyesi esmaları
biyilojik olarak gelen kafa ağrısı nikotin ihtiyacı için hoşunuza gitmesede sakız kullanırsanız ve disiplinli olarak aylık haftalık günlük seyreltirseniz e herhalde bırakabilirsiniz bnce ama başlamak en önemli adım niyetde sağlamsa inşallah olur pes etmek yok

İnşallah şimdi psikoloji mi bir hafta bırakmaya hazırlıyorum inşallah bırakırım

BenBenMiyim · #3 05.01.23, 18:30

Alıntı:

Fatma0738 Nickli Üyeden Alıntı

İnşallah şimdi psikoloji mi bir hafta bırakmaya hazırlıyorum inşallah bırakırım

Size bir taktik veriyim.Alışkanlığı bırakmaya başlama süresi 21Gündür.21 Gün içmemek üzere kendinizi hazırlayın ve Ödüllendirin.21 Gün Sigara içmezsem şu Gün istediğimi yapacağım vs.Ogün Sigara içmeyin isteseniz de.Aklınıza Her geldiğinde İçince ne kazanıyorum,hiçbirşey,Gereksiz diyinn.Gereksiz şeyleri yapmam diyin bu Telkindir.İradenizi Güçlendirecek Esmalardan okuyabilirsiniz bir de.Dua edin bir de Bırakmak için.

**💜Seher Yıldızı** · #4 05.01.23, 18:43

Alıntı:

BenBenMiyim Nickli Üyeden Alıntı

Size bir taktik veriyim.Alışkanlığı bırakmaya başlama süresi 21Gündür.21 Gün içmemek üzere kendinizi hazırlayın ve Ödüllendirin.21 Gün Sigara içmezsem şu Gün istediğimi yapacağım vs.Ogün Sigara içmeyin isteseniz de.Aklınıza Her geldiğinde İçince ne kazanıyorum,hiçbirşey,Gereksiz diyinn.Gereksiz şeyleri yapmam diyin bu Telkindir.İradenizi Güçlendirecek Esmalardan okuyabilirsiniz bir de.Dua edin bir de Bırakmak için.

Tavsiyenize uyacagim teşekkür ederim Allah razı olsun

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Sigarayı bıraktım	ercan	Sizden Gelenler	8	08.07.23 19:21
Ekmek tüketmeyi bıraktım !	Arma	Alternatif Tıp ve Bitkiler	22	18.12.22 19:59
Sigarayı bıraktım kilo veremiyorum	Tunahan1	Alternatif Tıp ve Bitkiler	60	08.12.20 10:57
Artık yoruldum duayı bıraktım	Murax	Sorularınız	50	04.10.20 19:28
Sigarayı Bıraktım, Tekrar Başlar mıyım?	SiLence	Sağlık	2	13.09.19 11:54