Yildiziniz mi dusuk kendinizi cok halsizmi hissediyorsun uygula

Kardeşlerim bende ara ara halsiz dusuyorum yildizim yerlerde kalkmaya bile halim olmuyor yazacagim formul ile biraz daha iyi oluyorum
suya oku ve 7 gun devam et


baslamadan evvel

21 besmele

7ayetel kursu
7 felak
7 nas
7ihlas
7fatiha
3 tane amenerasulu
3tane hasr suresi son 4 ayeti


sonra ya rafi 351
ya mecid 228
ya muteali 551
ya azim 1020
ya mutekebbir 662
211 defa ve huvel kaviyyul aziz
391 kere ya şafi


ya şekur 41 defa
ya aziz 188