Zihnimi kendim kontrol edebilir miyim?

Ben de düşüncelerimi kontrol etmek istiyorum ama başaramıyorum sürekli negatif düşüncelere kapılıyorum ve bu benim enerjimi emiyor. Nasıl bir yol izlemeliyim?

5 vakit namaz ve zikirlere yönelmeni tavsiye ederim belli bi süre sonra artık farklı bi boyuta ulaşıyomuşsun gibi oluyor kardeşim ve bu senin düşünce şeklini cidden değiştiriyor

Tavsiyen için teşekkür ederim namaz kılmıyorum gerçekten belki de o yüzden :/ namaza başlıyorum o zaman en yakın zamanda

eğer bu işlerle havas ile uğraşıyosan başlamanı tavsiye ederim eğer bunu yapamam dersen ki herzaman bi aksaklık oluyor
vesvese için vefk var onu araştırır bulursun yaz yüksek bi yere kaldır dolap üstü olur bide mümkünse dolap üst tarafı temiz olsun
Allahın izni ile cinlerden vesvese gelmez

Vefkleri safranla yazıyoruz sanırım önce bunu TEM’in etmem gerekecek

evet safran mürekkebiyle yazılır misk amber de eklenirse daha bi etkili olur fakat kalitesi arttıkça fiyatıda artar benden tavsiye kendin yapmaya kalkışma evde çoğu kişi başarısız oluyo ve alıcağın maddelerde pahalı şeyler yani başarısız olursan maddi durumuna boşu boşuna zarar vermiş olursun.
kalitesiz bi safran mürekkebi 60 tl den başlar 150 tl ye kadar çıkar eğer kendin yapıcaksanda bu fiyat baya bi tuzlu olucaktır(ki formulü doğru uygulaya bilirsen). umarım yardımcı olabilmişimdir.