Meditasyonun zararları

Arkadaşın dediği gibi, ilk olarak yeme içme, uyku, sosyalleşme, eylemsellik gerekiyor. Sosyal yaşamın ile yaptığın bu meditasyon halini birbirinden temiz bir şekilde ayrılması gerekiyor. Medite olduğun zamanların uygun olması, kapalı günlere denk veyahut Ay'ın tuhaf hallerine denk gelmemesi gerekiyor. Bedenine saygı, nefesine saygı, daha sonra zihnine saygı. Kalkıp 2 günde 3.göz açmaya çalışırsan bedenin ve ruhun buna izin vermez ve tepkisel bir karşılık koyar uyarı çeker sana. Bedenin, nefesin bir olduktan sonra, Kök çakra ile başlar zamanı geldikçe yukarıya doğru çıkarsın. Kök çakra ve Sakral çakra temele oturmadan medite olmak tehlikelidir ve ağır sonuçlar doğurur.

Teşekkür ederim ayrıntılı bir şekilde cevapınız için. Meditasyonu herkese tavsiye ediyorlar ve çok konuşan zihne faydalı olup insanı dinginleştirip şimdiye ana odaklandırıyor deniyor ama belli kıvama gelmeden meditasyon yapanlar faydadan çok zarar görüyorlar (bilimsel teorilere göre) ama geçmişteki en güzel anı imaj etme su sesi dinleme ve kuran dinleme tam odaklanarak dinlendiği zaman herkes için geçerli olup zihni sakinleştirip insanın içine huzur veriyor

Akıl vu ruh hastalıklarını Osmanlı dönemi ve öncesinde su ve ney sesi eşliğinde tedavi ediyorlardı zaten. O alanda gerçek su sesi varken, bir akıntı yaratıyorlar. Ney makamları çalarak (her makamın uyandırdığı bir duygu ve teselli hali vardır) rahatsızlığa göre o makam çalınarak tedavi edilirdi. Çok fazla usül var, herkes kendi yolunu seçmeli.

Islam disi islere girisilmemeli. Bu mesajda bahsedildigi gibi uygulanabilir. Halvete girilebilir. Karanlik odada, buhur esliginde tefekkur edilebilir. Garip, garup isleri takip etmeyelim, Allah azze ve celle icin.