Bir yıl şeker yemezsek ne olur?

çayı çok içenler genelde şeker attığı için kişinin kan şekeri otomatik yükselir.Onun için şekersiz çay içmeye alışın o zamana yüksek kan şekeri düşer birde elma sirkesi günde 2 kez yarım bardak suya 1 tatlı kaşığı atıp tok karına için.şeker düşmesine faydası var .

__________________
Unutmayasın.Elindeki Sırrı Saklayamayana.
Yeni Sır Vermez.Sırların Sahibi.
Şeyh-ül Ekber Muyhiddin İbn’ül Arabi KS

Denk gelmezse kesinlikle şeker tüketmiyorum ve sağlıkla alakalı yazılanların doğru olduğunu gördüm. Hele kilo sorunu olanlar kesinlikle şekeri bırakmalı.

Sayın @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...], konu paylaşımınız için teşekkür ederiz.

__________________

Sözün kıymetini '' Lal'' olandan,
Ekmeğini kıymetini ''Aç '' olandan,
Aşkın kıymetini ''Hiç'' olandan öğren..

şekeri meyveden alırsak sorun olmaz diye düşünüyorum.

__________________
Önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen hayat karşına o kadar çabuk doğru çıkarır.

İnsanlar şekeri her türlü yiyeceklerden karşılayabilir ,tuz daha önemlidir doğal kaya tuzu sağlık için daha önemli

40 gün boyunca şeker ve içinde şeker olan hiç bir şey yeme
40 gün boyunca günlük 7 saat uyu
Her sabah ve akşam nefes egzersizi yap
3 günde bir spor yap
40 gün kitap oku
40 gün sevdiğin sevmediğin herkeze güzel davran
Dene..

Herseyde seker var bırakmak cok zor

Tatliyi sekeri azaltmakta yarar var..yararli bi paylasim olmus tskler

Az da olsa şeker kullanmalı

Tatlıya çok düşkün olan ben sadece 1 ay şeker tüketmemeye çalıştım. Sonuç tatlıdan tiksinmeye başladım ama vücut onu kendisine bağımlı kabul ettiği için bazen tatlı krizlerim tutsada yedikten sonra midem bulanıyor.