Youtube'ta şeker belgeseli var, türkçe dublajı yapılmış. İzlemenizi tavsiye ederim.

Tamamen şekeri bırakmaz imkansız gibi bir şey ama en aza indirmek gerekiyor .

Bu zamanda 1 yıl boyunca şeker yememek mümkün mü.

Yemeyebilsek çok güzel olur

Kilo vermiş oluruz ama beyinde şeker ile çalışır beyinin gıdası şekerdir der bazı profesör ler

çayı çok içenler genelde şeker attığı için kişinin kan şekeri otomatik yükselir.Onun için şekersiz çay içmeye alışın o zamana yüksek kan şekeri düşer birde elma sirkesi günde 2 kez yarım bardak suya 1 tatlı kaşığı atıp tok karına için.şeker düşmesine faydası var .

bu paylaşımdan sonra şekeri bırakmış bulunuyorum teşekkürler

Denk gelmezse kesinlikle şeker tüketmiyorum ve sağlıkla alakalı yazılanların doğru olduğunu gördüm. Hele kilo sorunu olanlar kesinlikle şekeri bırakmalı.

Bende kullanmam sağlıksız olduğu için ama çoğu üründe de varmış nasıl komple kurtulabiliriz ki maalesef

Şeker gerçekten zararlı ama insan da almadan duramıyor maalesef, kendisi ne kadar uzak kalmak istese de dolaylı olarak yenilen içilen gıdaların içerisinde oluyor.

şuan gerçek şeker bile yemiyoruz ki hepsi yapay tatlandırıcı katılmış şu zamanda yaşamak ne zor