Sigara tiryakilerine müthiş öneri..

Kansere yakalanmamak için...





Hollanda’da yapılan bir araştırma sebze ve meyve tüketen sigara tiryakilerinin akciğer kanserine yakalanma ihtimalinin daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.



Hollanda Ulusal Sağlık ve Çevre Kurumu yapılan araştırma kapsamnında Avrupa’da 1600’ü kanser hastası toplam 450 bin kişiyi inceledi.



Araştırmaya liderlik eden Bas Bueno de Mesquita “Kansere yakalanmamak için en iyi yöntem sigarayı bırakmaktır. Ama bunu başaramıyorsanız meyve sebze ağırlıklı beslenilirse kansere yakalanma riski çok büyük oranda azalır” dedi.



14 farklı meyve ve 26 sebzeyi incelenirken her besinin insan vücuduna farklı oranlarda faydası olduğunun altını çizildi.[/b]