Havas ehlinin beslenmesi
 

Selamunaleyküm canlar.

Hepimizi ilgilendiren bir konu: havas ehli nasıl beslenmeli? Neler yemeli? Nelerden kaçınmalı? Takviye mineraller ve vitaminler almalımı? Sünnet olan çörekotu yağı ve zeytin yağı ne sıklıkla tüketmeli?

Günlük kaç litre su içmeli? Suyu alkali tüketmelimi?

Asidik içeceklerden uzak durmalımı?

Riyazet ehli için hayvansal gıdayı nasıl azaltmalı? Ne sıklıkla et tüketmeli? Eti, balıkı, yumurtayı nasıl tüketmeli?

Bir yığın soru. Bu konu içinde hemi sorular hemide cevaplar topluyalım istiyorum. Haydi canlar yorumlara.

Biliyorum fakat söyleyemem. :)

Allah nasib ederse ilk fırsatta bir diyetisyen ile görüşeceğim.

Sırr sahibi maşallah 🤗

Bende biliyorum sadece birini söylerim gazlı içecekler olmaz :D

Bir sırr sahibi daha maşallah 🤣

Sadece birini söyledim sana :)
Sen de onu söyledin ona.
Çok güzel. :)

Bazı konularda ser vermek var, sır vermek yok.

Evet sadece birtanesine icazet vardı bende onu söyledim. :)

Yerin kulağı var.

Bir tanesini de ben söyleyeyim bazı tertipleri yapacağın vakit suyu ay ışığında ayın enerjisiyle arındırıp öyle yapılıyor
lakin bunun belli tertiplerde kullanılıyor

Bana bilgiyi vereni de söylemem. Verdiği bilgiyi de söylemem. :) Sır, sırdır.