Hafızam Çok Zayıf Bunun İçin Esma, Dua, Varmidir?

Selamün aleyküm arkadaşlar konu başlığında yazidigim gibi hafızam zayıf bunun için bir tertip varmıdır bilenler yardım ederse çok mutlu olurum çok ihityacim var

7 gün güneş doğmaya yakın suya 786 besmele
Ya Alim günlük 150
Sitede veya başka bir yerde bir dua vardı Allahümmerzukna...şeklinde başında 7 fatiha ile.Onu bulabilirsin tecrübe edenler var.
Daha başka esmalar dualar da var ama bunların etkili olduğunu biliyorum.Haramlardan uzak durmak mühim.Allah kolaylık versin

Allah' Razı olsun teşekkür ederim

B12 eksikliği olabilir . Uyku ilacı ve bazı bitki çaylarının yan etkisi olabilir . Aşırı vesvese olabilir .

Aşırı vesvese için 2 uygulama vereyim .
1.si nazar olabilir felak nas ihlas ayetel kürsi yi bi bardak suya okuyup soğuk nefes edebilirsinde sağ elini dolu bardaga kapatabilirsinde . Bunu bir defa yaparsın içersin gece yatmadand bAhsettiğim sure ve ayetleti okuyup vucudunu sıvazlarsın (sünnettir)

2.si ise kendi uygulamam terapi gibi
Uyumadan önce 5 10 dakika gözlerin kapalı hiçbirşey düşünmemeye çalış zihnini dinlendir karanlığı izle oda gerektiği kadar karanlık ise gözün açıkta olabilir . Zorlanırsan eğer karanlığa odaklan . Zamanla vesvesenin azalacağını ve hayatına pozitif yansıyacağını görürsün .

Unutkanlık ya vitamin eksikliiğindn yada vesveseden olur .
Ezber yapamıyorsan yani bi şarkı dahi ezberleyemiyorsan yani yapcak pek bişey yok . Nadir yani çevremde bi kaç insan böyle .
FAkat atıyorum şarkı ezberleyebiliyorsan ama ezber yapman gereken şeyleri ezberleyemiyorsan odaklanamıyorsun 1. Kafanda gereksiz bilgiler çok ve çok takıntılısın demektir .

Verdiğim uygulama söylexiğim çoğu şeye iyi gelir vitamin eksikliği dışında (;
Vesselam

__________________
Resulullah sav buyurduki 'herkim kendisine fayda veya zarar giderdigine inanarak muska takarsa Allah onun hayatta hiçbir işini tamamlamasın başka bi rivayette ise 'kim muska veya temime takarsa Allah'a şirk koşmuştur . (Ahmed. 17372 ,Ahmed 16781.Elbani 492.)

Her kim her gün sayıyı muhafaza eder ve buna devam ederse inanılmaz bir hafızaya sahip olur unutmak nedir bilmez. Hafızası kuvvetlenir ve ayrıca karaciğeri güçlenir.
Bu mevzu bir haber değildir. Gerçek ve muhatabı ise efendimizdir. Sayısına riayet edilmesinde hikmetler vardır tam 21 olacak. Evet her kim her gün 21 adet çekirdekli kuru halde olan kara üzümlerden yerse bütün bunlara nail olur.

__________________
Yunusça sevgimizden anlamayana cevabımız Yavuzca olacaktır...

Yine hafıza için

__________________
Yunusça sevgimizden anlamayana cevabımız Yavuzca olacaktır...

Teşekkür ederim hocam

Teşekkür ederim Allah Razı olsun