![]() |
Uykuyu azaltmak
Selamün aleyküm
Uyku süresini kısaltmak az uykuyla dinç olmak için bir tertip varmıdır. Geceleri ibadetlere ayırdığım süreyi uzatmak istiyorum. Uyanık kalınca bu sefer gündüz aniden uykuya dalmalar oluyor. Bunun için etkili tavsiyeleriniz varsa paylaşırsanız memnun olurum. 🌿 |
Alıntı:
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] |
Alıntı:
Yazabilecek birini bulamayan için farklı tertip varmıdır |
Alıntı:
|
Alıntı:
|
Alıntı:
veya yataga yatinca El lam mim, Allahü la ilahe illahüvel hayyül kayyum 7 defa okunursa uyku azalir... |
Alıntı:
Teşekkür ediyorum hocam Uyanınca da okumaya devam etsem etkili olur mu uyku gelmemesi için |
Alıntı:
|
Alıntı:
Anladım hocam teşekkür ederim. |
Alıntı:
Biz de göz muayenesi öneririz. Eğer görme ile ilgili numara ilerlemesi mevcutsa ve gözlük/lens benzeri bir araç kullanmıyorsanız gün içinde görüntüleri netleştirebilmek için gözleriniz zihninizi çok yorar. Çok yorulan zihin uykuya doymaz. Bir de bu yönde kontrollerinizi yaptırırsanız sizin için iyi olur. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:17. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
havasokulu1.com