Tartışma sırasında titreme

Biriyle hararetli tartışırken elim titriyor,yüzüm karincalaniyor bu neden oluyor

Bazen sesim titriyor ,boğazım dugumleniyo,gözlerim bile doluyo ara sıra

anksiyete rahatsızlıgın var ve tartışma esnasında yükseliyor muhtemelen kardeşim.
Bir doktora görünmelisin.

Bendede çok aşırı öfkede çok aşırı korkuda çok aşırı üzüntüde çok aşırı sevinçte üşüme oluyor.
Elim ayağım buz kesiyor.

Ama sende anksiyete var gibi.
Daha evvel yada halada içine kapanık biriysen ondan olur. Zamanla Açılırsın.
Bunun için biraz atılgan davran ama Erkan.
ve o an olanı o anda bırak. Çok düşünme.
Yanlış bir şeymi dedin yanlış bir harekettemi bulundun bırak umursama Rezil olmazsın herkesin kendisi rezil zaten salla boş ver.

Tansiyonun yükseliyordur belki ...

Karşındaki cevap veremeyeceğin biri mi?

Altta yatan bir sebep vardır, bu konuda bir uzmanla görüşmeni tavsiye ederim.

Tartışma sırasında adrenalin yükseliyor vücudunda böyle tepki veriyor o an yaşadığın duygu yoğunluğu, sinir, stres, belki hayal kırıklığı, belki üzüntü kendini bu şekilde ortaya çıkarıyor. Arkadaşların dediği gibi anksiyete belirtilerinde de görebiliyor bunlar, tabii özgüven eksikliğinden de kaynaklanabilir. Tartışma esnasında bunu yaşayacağını bildiğinden o kaygı bunu arttırıyor biliyorsun karşıdaki hemen eli ayağı titredi bak korkuyor diyecek diye düşünceler de o kaygıyı arttırıyor, kaygı arttıkça tepkiler artıyor savunmasız kalabiliyorsun. Maalesef ben de böyleyim mizaç olarak zaten tartışmaya yok denecek kadar az yanaşırım ama tartışma sırasında da sinerim hemen, kendimi savunamam vücudum hemen böyle saçma sapan tepkiler verir mide bulantısı çok yoğun yaşarım. Yetiştirilme tarzından da ileri geliyor biraz, ne anamın ne babamın biriyle tartıştığını görmedim(birbirleriyle tartışmaları haricinde) çookk nadirdir yani… velhasıl kelam bir çok sebebi olabilir bunun, belki bu örnekler haricinde de illa ki vardır nedeni, inşallah aşabilirsin…

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Yanlız değilsin Kral Aynısı bende de oluyor Anksiyete den oluyor

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] hayır anksiyete olduğunu düşünmuyorum açıkçası

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] yok be ne korkacam rezil olmaktan ,etrafa baktıktan sonra benim yapacağım rezillik yanlarında hiç kalır

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] sanırım bundan kaynaklanıyor olabilir