Uykudan önce göğüste baskı

Hocam bu zikir Nurcular'dan çıktı diye biliyorum. Sosyal medyada ünlü, İslami bir kanal bunu söylemişti, başka bir yerde de duymadım.
Bir ebced hatırlamıyorum ama umuma açık bir terkip ve üstüne izinle okunan bir zikirse sıkıntı.

__________________
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎‎‎ ‎ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‎‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‎‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
"Geçmişler geleceğe, suyun suya benzemesinden daha çok benzer." - İbn Haldun