Esneme hali rahatlayamama

Birkaç gündür sürekli bir esneme isteği geliyor arada bir esneyebiliyorum ama esnedikten sonra kısa süreli rahatlama sonrası yine göğüs ortasında bi gerginlik kas yanması gibi hafif kasılma oluyor bir türlü o esneme sonrası gelen rahatlığı kalıcı hale getiremiyorum acaba daha önce yaşayan oldu mu