Güzel bir fiziğe sahip olmak için

Konu eski de olsa yazmak istedim. Ben spirulina kullanıyorum. 20 gün falan oldu. Çok enerjik hissediyorum ve az yoruluyorum. Cildim daha parlak ve canlı. Cildim benim de biraz yağlıydı ve o durum geçti normalde döndü. Güzelleşti yani. Zayıfım biraz ama kilo almaya başladım bakalım devamında istediğim kiloya gelebilecek miyim. Onun dışında kilo artışı sanki kas kütlesi olarak artıyor şu an. Sanki kaslarım gelişmek istiyor gibi hissediyorum. Olumsuz özellik olarak ilk 1-2 hafta ellerimde ve ayaklarımda kuruma oldu. Fakat başka bi durumdan da olabilir sonrasında geçti ve şu an yok yani devam etseydi bırakabilirdim. Bendeki etkileri bunlar tavsiye ederim.

S.a kardeş. Elhamdulillah vesselatu vesselamu ale rasulillah. Sen bu esmalari sadce yuzun guzel olsun diyemi yapiyorsun. Allah c.c rizasi olmayan iste hayır yoktur. Sen resmen dalag geciyorsun. Nurlanmak icin ibadetmi edilir. Yoksa namazida bunun içinmi kiliyorsun.

kardeşim yorumunuz çok yerinde ve isabetli. Bu forumda aradığı bilgiyi şer için kullanma peşinde art niyetli konular açılıyor çoğu da bunlara yardım etme derdine düşüp akibetine ortak oluyor.maksat Ella rızası olmalı. Çok haklısınız. Soruyu sorgulamak adet mi diye biri hicvetmus dün de bi konuda. Evet niyet bozuk olursa YADAOLMA IHTIMALI VARSA sorgulamak hatta şarttır. Hakkın hatırı aladir hiçbir hatıra feda olunmaz. kimin haturu kırılırsa kırılsin yalnız Hak sağ olsun. Havas forumunda avamlarsiniz çoğunuz. bende evet bende. Havas Besmelesi niyettur. niyet Hayır akubet Hayır.niyeti temizleme yolunda eleklerden eklenmek duvarlara vurulmak ateşe sokulma gibi çok imtihan vardır.....

---------- Post added 13.09.20 at 16:37 ----------

s.s ve rahmetullshi. selamı yine unuttuk. affola

yav mubarek okuda 3 4 ay spora gitsen zaten fit olursun millet anasının karnından baklavalı cıkmıyorya

Yediklerinize dikkat etmek ve tabiki de spor

Gerçekten işe yarıyor mu ?

güzel bir fizik için spor yapıp dua edin kuru duayla olmaz yoksa herkes müslüman olur dua ederdi tevekkülde yanlışınız var önce bir iş yap sonra o işin hayırlısı için dua et