Riyazat İçin Şüpheli Gıdalar

Değerli hocalarım...
Riyazat için hayvansal gıdalardan uzak durulması gerektiğini biliyoruz. Ama günümüzde tükettiğimiz gıdaların muhteviyatı ile ilgili bilgimiz yok. Örneğin en basitinden yediğimiz ekmekte bile 500 den fazla katkı maddesinin olduğundan bahsediliyor.

Bir örnek daha... Vazgeçilmezimiz çay. Çaya şeker atıyoruz. Küp şeker üretilirken hayvansal katkıdan bahsediliyor. Yani şekerin küp haline getirilebilmesi için hayvansal katkı gerekiyormuş. Ve buna benzer birçok örnek...

Acaba bu şekilde düşünmek abartılı mı olur? Bu tür gıdalar neler olabilir ve riyazata halel getirir mi?